冷え込んで来ましたが、お風邪など召されてはいませんか？
私は相変わらず、お茶のうがいと手洗い、ネギの常食で
風邪知らず、ちょっと危ないかなと思ったら梅醤番茶、ということで
乗り切っています。
裸足で土を歩く「アーシング」も、冬はどうかなと危ぶんでいたのですが
陽が高くなってからは、大丈夫です。じっと立っていると凍えそうなので
歩きまわります。
家の中で爪先立って歩くことを心がけると、あしがむくみません。運動不足も
多少の解消になりそうな。
１日一食とか時に不食とか言うと、常識でうるさいこという人がいるので、
耳を傾けてくれそうな人以外には、なるべく言わないようにして
訊かれれば曖昧に答えるに止めています。
常識の埒外の食生活ですが、とてもとても健康です。
少食とほどよい運動、よい睡眠そして笑いが健康の秘訣です。
胃をカラにしている時間をなるべく長く持つ・・・というと、結局、
朝を抜くか、朝食べたければ夜を抜く・・・・
成長期の子以外は。
でも人それぞれなので、私に良い健康法が絶対にいい、とは言えません。
究極は不食を目指していますが、会食が入るのでまあ適宜ぼちぼち・・・１０年、
１５年かけてやれればいいかなと思っています。
明日が赤坂のかなりおごったところへ招いて頂いての会食、土曜日が例の銀座でのフレンチフルコースです。
お願い
レストランの会費７千円はお釣りのないよう、各自封筒に入れ、本名を記して幹事さんに出してください。
１６名と大人数なのでやり取りが、大変。ご理解ください。
「明日の君がもっと好き」の第一回シナリオが「ドラマ誌」（映人社）に掲載されることになりました。
明後日そのための、取材を受けます。
以下は番宣の３０秒バージョンで、やや長めです。
土曜ナイトドラマ【明日の君がもっと好き】2018年１月スタート！30秒PR
追記 サンフランシスコの市長急死・・・・
慰安婦像建立については皆様に、お返事も差し上げずすみません。
市長の死は・・・・・
「Kの法則」などと言われそうですね。
死者を鞭打たずと言いますが、一国の名誉がかかることなので、批判は仕方がないと思います。
思い込みによる決めつけだけで何の検証もなく、一国とその国に生きた人々を貶める像を許可するなど
あってはならないことです