日の出

おはようございます。

山梨市の日の出は５時３０分ですが、山の端から陽が登り始めるのは今は、ちょうど６時。山下の寺が鐘をつき始めると同時に太陽は顔を覗かせました。

朝夕の冷え込みに風邪をひきかけ、やや不調なので裸足で朝露をしとど含んだ芝を踏みしめて歩き、実感的に土には癒やしと治癒のパワーを秘めているように感じます。随分、スッキリして部屋に戻りました。

昨日は夜の冷え込みに耐えかねてフロントに電話、大型の温風器を持って来てもらいました。広間は冷房が入っているぐらいなので、全館暖房にはまだなってないのです。寒さが身にしみるのは、食べてないせいもあるのかもしれません。

風邪気味の頭痛で仕事にならないし、昨夜は不食や断食関連の動画を見ながらうとうとしていました。不食と断食については、否定的意見も読んでみました。

成長期にある子供たち以外は、少食のほうがよろしい、とは相変わらず思うし、不食は肯定的にあり得ると思っています。後者は一生かけてゆるゆるやらないと、時に危険が伴いそうです。

間もなくしたら、サウナで体を温めそれから露天風呂につかりに行きます。

朝のエネルギーをお届けします。

写っていませんが、右手に富士山があります。