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Channel: 井沢満ブログ
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長生きの秘訣

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テレビで90歳前後で現役一線で働いていらっしゃる
方々の特集があり、元気で長生きの一つが
「新たに学び続ける」ことだそうで、それなら私は
新たに学ぶことより、日本語をブラッシュアップしたい。
そのためには漢文を学ばねばならない。
古語も。

あと、貧弱な英語を多少でも進化させること。
傍らイタリア語、フランス語の片言隻語なりとも。

49歳の女優、水野真紀さんが大学へ通われるそうだ。
主婦と母親をやりながらのチャレンジだというのを、
これもテレビで見ながら水野さんが新人の頃、
帝国ホテルのロビーで面接したことを思い出した。

30年ほども前のことだろう。

大学入学は親しい内館牧子が入学したこともあり、思わぬでもないが
私は学ぶそのことより、学生たちとの交流のほうが楽しそうで
目的がそんなのでは、別に大学でなくてもよいわけで。

学びの他に、長生きの秘訣は歩きだそうでこれも
好奇心を伴う学びと共にとりたてて目新しい情報ではないが、
ただ大股で早歩きを日に20分、5千歩程度だそうで
これは私には無理。
歩くのが嫌いな上に、はたに「王様歩き」と言われる
ゆるい速度。連れがいても普段の速度で歩くので、
注意するようにしているが、忘れる。

外でなるべくエスカレーターは使わない程度の用心は
しているけれど、これも着物のことが多いのでつい
エスカレーターへ。

ドイツ人の靴職人オリバーのところで
靴を作ってもらうために、足の重量のかかり方を
計測して以来、まったく重心のかかっていなかった
つま先を意識するようにはなっている。

人生100年時代というが、寝たきりでいては寿げない。
私は100年行かないし、行きたくもまったくないが
寝つかない工夫はしたい。

この世を去るときが、最大の楽しみ、幸せ。その日の来ることを
励みに今日もまた。

この世と折り合いが悪く、昔から死を指折り数え
待っていたのだが、ひょっとして知識がないその頃も死がまったき最後ではないことを
どこかで知っていたからかもしれない。

 

 

誤変換他、後ほど


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